La valeriana crece en toda Europa, así como en áreas tan diversas como los Andes y Sudáfrica. En los EE. UU., la valeriana crece a lo largo de los bordes de las carreteras del noreste. Es una planta alta y desgarbada con racimos florales blancos o rosados en la parte superior plana. Durante siglos, personas de todo el mundo han confiado en la valeriana para descansar y relajarse. El nombre valeriana se deriva de la raíz latina que significa estar sano. La raíz tiene un olor aromático fuerte y distintivo. El extracto líquido de raíz de valeriana de Nature's Answer es una hierba nutritiva para la noche que calma y relaja el cuerpo.