El kit incluye:-Copa menstrual L-Bolsa para guardar la copa e instructivo-Disco menstrual M-Estuche para guardar el disco-Vaso esterilizador El disco menstrual talla M y la Copa Menstrual talla Lse recomienda para mujeres mayores de 25 años con o sin hijos. También se recomienda a mujeres menores de 25 años que hayan tenido hijos por parto natural.El vaso sirve para esterilizar la copa y el disco:1-Llenas el vaso con agua fría, sumerges la copa y llevas el vaso (sin tapa) al microondas por 3-4 minutos y listo! tu copita está lista para usar.2-Si no quieres usar el microondas, puedes llenar el vaso con agua hervida, luego sumerges la copa, tapas el vaso y esperas 3-4 minutos y listo!Tanto la copa como el disco tienen certificación FDA