Kit con elementos claves para tu rutina localizada en casa o en donde entrenes.El mismo contiene:Par de pesas vinilo de 2 kilosLas mancuernas son un material ideal para el entrenamiento de la fuerza, el desarrollo muscular, la pérdida de grasa, el rendimiento deportivo y la rehabilitación. Además, se adaptan perfectamente a cualquier persona, independientemente de su condición física, experiencia, edad y objetivosPar de Push upEl mejor ejercicio de fuerza para trabajar pecho, brazos y abdomen. Que el push-up, también llamado flexión de brazos o fondo de pecho, sea el ejercicio con el que se mide la fuerza que tiene una persona –suele ser el primer ejercicio que se pide en cualquier prueba de esfuerzo y resistenciaEl push up para flexiones de Athletic se utiliza principalmente como complemento para realizar ejercicios de flexiones.Rueda doble abdominalLa rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante.Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza.Músculos que trabaja:TricepsDeltoidesRecto abdominalAbdominales oblícuosDorsalesBícepsPectoralesRecto femoralResistance Tube Set*1 SET3 bandas, 3 intensidades distintas con manijas para optimizar tu resistencia de diferentes grupos musculares..